Adem- en Ontspanning therapie
Gezonde stress bestaat. Denk aan spanning voor een sollicitatiegesprek, examen of presentatie. Maar stress kan ook heel ongezond zijn. Deze negatieve stress ontstaat wanneer uw omgeving meer van u vraagt, dan dat u op dat moment aan kunt. Te lang en te veel stress, zorgt voor vervelende klachten.
We onderscheiden deze in vier groepen:
- Spanningsklachten
- Hyperventilatie, gespannenheid, vermoeidheid, hoofdpijn, slaapproblemen en burn-out.
- Psychische klachten angst- of paniekaanvallen, fobieën, depressie en traumaverwerking.
- Klachten aangaande houding, adem, stem & beweging rugklachten, nekklachten, ademproblemen, verkromming van de rug (scoliose), rompbalans, chronische pijn, KANS (Klachten Arm, Nek, Schouder), stemproblemen en orgaanproblemen.
Klachten
Spanningsklachten door lichamelijke oorzaak als u hart-, long- of oncologisch patiënt bent, brengt dat spanning met zich mee. Dat kan klachten opleveren. Maar we zien ook vaak spanningsklachten bij mensen met een aandoening aan de hersenen, ruggenwervel, zenuwen of aan de inwendige organen.
Adem- en ontspanningstherapie wordt door Mariken Tjakkes verzorgd.
De sessies die zij verzorgd variëren per keer van een half uur tot een uur.
Contact
U kunt contact opnemen middels het contactformulier per mail of telefonisch.
